Tag: ginnastica

COME IMPUGNARE LA SBARRA

COME IMPUGNARE LA SBARRA

Ciao ragazzi! Oggi voglio fare chiarezza riguardo un argomento di cui mi…

COME POSIZIONARE LE MANI IN VERTICALE

COME POSIZIONARE LE MANI IN VERTICALE

Ciao ragazzi! Dato che me lo domandate spesso, oggi ho deciso di…

PERCORSO AD OSTACOLI IN VERTICALE

PERCORSO AD OSTACOLI IN VERTICALE

Ciao ragazzi! Oggi vi spiegherò come affrontare e superare il percorso ad…

Le 4 Regole Della Verticale

Le 4 Regole Della Verticale

Ciao ragazzi! Oggi ho deciso di parlarvi della verticale. Ecco le mie 4 regole…

CrossFit: La mia analisi del BAR MUSCLE UP

CrossFit: La mia analisi del BAR MUSCLE UP

Ciao ragazzi, La scorsa settimana ho pubblicato il mio video tutorial che…

CrossFit: TUTORIAL kipping pull up & chest to bar

CrossFit: TUTORIAL kipping pull up & chest to bar

  Ciao ragazzi, Oggi vi parlo di CrossFit e lo faccio presentandovi…

4 esercizi per migliorare la verticale

4 esercizi per migliorare la verticale

Ciao amici, Oggi voglio darvi qualche consiglio su come migliorare la vostra…

Come curare i calli

Come curare i calli

Ciao amici, Siccome molto spesso mi chiedete se soffro come voi di…

Hollow Body Position: come allenarla

Hollow Body Position: come allenarla

Ciao amici, Sono sicuro che ad ognuno di voi sarà capitato di…